人都是会老的,但到了自己这一阶段的时候,总是会有那么点不甘,即使心态上还觉得自己还年轻,但不得不承担,岁月的痕迹已经慢慢地在脸上出现了,
尤其是到了四五十岁的时候,走在街上还被叫“大妈”,心里是一万个不服呀,但是却没办法去解释或者反驳什么,只能笑笑不说话咯。
什么是“大妈感”?“大妈感”首先第一个跟身材有关,但是骨架是天生的,无法后天来改变,所以只能维持身材,加上通过锻炼改变肌肉分布形态。最明显的就是背,有句话意思是背厚一厘米,人看上去就老了三岁,虽然不是胖瘦决定背厚不厚,但是胖的人一定会稍微厚一些,背厚就会觉得比较胖。
还有气色等外貌上的影响,俗话说一白遮百丑,所以肤色也是很重要的。气色要从身体内部调养,岁数增大就要注重养生保暖,多吃一些补气血的食物,气血比较足,皮肤就不会看上去那么暗沉,自然就比较年轻。
其实,我们在平时多注意一些细节,做好以下几件事,也许会让你比同龄人更显年轻,摆脱“大妈感”,悄悄变年轻!让我们一起来看看吧。
为什么女人到了40岁,容易被贴上“大妈感”这样的标签呢?
40岁的女人,很多都以家庭和孩子为主,确实会渐渐忽略对自身的重视程度,但是,40岁也是女人知性、优雅的好代表,姐妹们可不要忘记哦!
女人四十,正处于认知的十字路口。女人这时的自我形象及保健都是格外重要。这关系到女人四十岁以后是仍然靓丽如花,还是迎来一场噩梦?也就是女人四十是花?是梦?任由个人选择。
女人如花,花有生命和代谢,花需要浇水和呵护。如果自身素质好,心态平和,慈爱宽容,那么女人的生命自能盛开百年而不衰,历经第一春、第二春而不败,更年期不会是人生的障碍而成了“更年轻”。
如果,你不想被浑身的“大妈感”所混绕,不妨坚持做好这5点,小编相信你不仅能够展现40岁女人最美的一刻,也会比同龄人更显年轻感哦!
女人到40岁,想摆脱"大妈感",坚持做好这5点,比同龄人都显年轻1,护肤要到位。
40岁的女人对自己的肌肤会越来越随便,但是,小伊还是想要提醒下姐妹们,我们对自己肌肤的重视程度如何,肌肤会通过脸上的皮肤呈现出来哦!
40岁,可以省去浓妆艳抹,但是不要忘记基础护肤,选择保湿和抗皱的护肤品会比较有针对性哦,每天洁面后,基础的水、精华、乳液(面霜)还是要仔细涂抹哦,肌肤紧致有弹性,看起来都会年轻几岁呢!
2,穿搭要简约。
姐妹们要记住,40岁的女人,鲜艳的穿搭不再适合,不要一味追求个性,这时候的穿搭,简约会更加适合哦!而且,往往越是简约的穿搭,越是能够展现出高级感哦!
当然,如果在穿搭方面真的比较迷茫的姐妹,可以多多参考一些时尚杂志,或者是相对于岁数的女明星穿搭,模仿也是不错的第一步哦!
,饮食要健康。
要想拥有健康的身体,在平时的健康饮食是起着积极作用的。对女性朋友来说,更应该注重饮食健康,应该多吃一些能够保护自己身体的食物,这样才能够变得更加年轻而健康。
不要过多摄入脂肪:一般来说,女性要控制总热量的摄入,减少脂肪摄入量,少吃油炸食品,以防超重和肥胖。
不要减少维生素摄入:维生素是维持生理功能的重要成分,特别是与脑和神经代谢有关的维生素B1、维生素B6等。
这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富,另外,抗氧化营养素如胡萝卜素、维生素C、维生素E,有利于提高工作效率,各种新鲜蔬菜和水果中其含量尤为丰富。
4,身体要锻炼。
迈入40岁不可怕,谁不爱动谁尴尬。
就算工作再忙,也请省下一些上网和追剧的时间,好好睡觉,刻意培养运动习惯。
为什么有的40岁姐妹,状态看起来会特别好?
这和自身的锻炼分不开,运动产生的胺多酚不仅能够让我们开心,而且也会让身体更加保持线条感哦!
人过40,你会发现身体的衰老症状愈发明显了,比如:身体各方面的免疫力都会有所下降,肌肉流失,力量削弱,抵抗力大不如前,精力状态远不如以前年轻的时候。这个时候,你要怎么减缓衰老的速度呢?那就是坚持健身。
5、懂自律,定期除湿
俗话说“十人九湿”,很多人身上都有湿气,严重的话可能会危害身体健康。特别是女人,由于体质原因,更容易有湿气重的情况,长期受湿气的压迫,不仅会影响健康,还会拉垮颜值,整个人看起来都会衰老好几岁。
而人体内的湿气是逐渐积累起来的,它不像普通的感冒吃点药就可以解决,而是需要长期坚持,最有效的办法就是定期给身体祛湿。
最常见的祛湿方法就是刮痧、拔火罐了,疼痛难忍不说,而且还很容易烫伤皮肤。那大家看到这里就会想有没什么祛湿妙方呢?
当然有!今天给大家推荐一款精致女人都在用的“祛湿法宝”——北京同仁堂艾脐贴
纯中草药配方,快速祛湿毒,瘦身消水肿,调理脾胃和口臭,暖宫散寒,让你远离湿胖,无“湿”一身轻!
为什么要贴在肚脐呢?
《素问,举痛论》讲:真阳在,人命在;真阳散,人既死。故称脐为命之蒂。
肚脐,是我们人体最特别的一个地方。这里皮肤薄,没有脂肪组织,脐下腹膜血管丰富,药物容易透入。
关于脐疗,民国中医学家南怀瑾老先生,在《我说参同契》道出了一个秘方。
“用桂圆肉,花椒,艾绒,酸枣仁,枸杞,捣烂,睡觉时敷在肚脐上。暖暖的三味药将真火通过肚脐传递到全身,让我们身体整个暖起来,祛除湿气。”北京同仁堂的肚脐贴之所以效果强大,全在它的选材!
为了这款肚脐贴的配方
同仁堂药师跑遍了全国,经过上千次的甄选
最后挑选出优质的原材
五味纯阳药材,均来自全国优质产地一、南阳伏牛山艾绒
艾草要选越陈的越好
同仁堂花费年,对各产地艾草的
微量元素、挥发油含量、燃烧时放的热量
进行考察检测
发现伏牛山黄金艾各处指标高15%以上
选用伏牛山艾草
叶大饱满,香味浓郁
与市面上其它的艾绒对比明显
二、汉源花椒
花椒除了可以做调料,也是中医常见的药材之一
经过对比发现汉源花椒效果极佳
汉源花椒在古代是被列为贡品的
味道闻起来香香辣辣,又很温和
个头大,油脂还特别多
三、莆田桂圆
莆田桂圆甲天下
因此第一选择就是莆田的原生龙眼树
不打农药、任其自然生长
有些两至三年才结一次果实
肉质饱满、最大限度保留了营养成分
四、宁夏枸杞
宁夏枸杞想必大家早有耳闻
来自枸杞之乡——宁夏的枸杞
一定是养生党的最爱
党参配枸杞可以说是中年人养生的标配了
枸杞外用后,甚至还有美容的神奇功效哦~
五、邢台酸枣仁
邢台酸枣仁色泽好、杂质少、营养物质量高
此外酸枣仁具有很好的宁神效果
可以帮助睡一个好觉
这也是为什么推荐肚脐贴晚上睡觉前贴的原因
爱出虚汗的朋友,你一定是处于亚健康状态的
加入这味中药,让你一夜无汗,一夜无梦!
二十多道工序,纯手工打造肚脐贴的所有的原料都经过晾晒、去燥、反复晒杵、捶打、
筛选、清洗、消毒7步原始又繁琐的过程
再经8小时的人工熬制
这样才能让以上五种药的药性发挥到极致
之后将熬制好的草药精华
按照古中医搓丸手法直接搓丸
一道道的工序就是同仁堂对顾客的负责
前后经过二十多道工序
全部严格遵守医药级别的要求
因此品质大家完全可以放心!
升级版无纺棉贴,柔软轻薄,使用方便丸子的大小是根据肚脐一天需要吸收的药量确定的,一盒里面有0颗*0贴
使用很方便,撕开就可以贴,
晚上睡觉时,把它放到肚脐眼,
用医用无纺布贴住固定,
慢慢感觉到腹部有股暖流,
全身气血顺畅,感觉很舒服。
肚脐贴的贴布,采用的是升级版无纺布贴带,透气、不过敏、不粘肉,贴时候粘上,结束拿下来。
建议一次贴敷8-12个小时,每次不要超过24小时,
早上要揭掉,不然容易引起上火。
想贴哪里贴哪里,全身都可以用它来保健。
膨胀的小肚子之前像注了水一样,用艾脐贴祛湿以后,小蛮腰都露出来了,整个人都瘦了一圈。
小肚腩、小粗腿肉眼可见的变小变细,太适合没有时间锻炼的办公室白领!
肠胃得以温养调理,食欲自然变好,每天按时排便,连口臭都没有了!
舌苔也清爽红润,呼气都是自然清香~
月经不调的朋友坚持贴半个月,再来月经就变得规律了。
脸上的皮肤也自然红润透亮,不长痘、不出油!
平时节省惯了,对身体一定不能节省,用经济能力范围内最好的品牌,才是对自己的负责~
身体是革命的本钱,只需在肚脐一贴,就能赶走湿毒,固本培元,暖宫散寒!
这么保健的北京同仁堂肚脐贴,今天更是被小编要来了大优惠!
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