1
提问：你有多久没睡过一个好觉了？
去年中国睡眠研究会发布的《运动与睡眠白皮书》显示，中国有超3亿人存在睡眠障碍。
而且80%为年轻人。
这说明我们越来越不把失眠当回事，也就导致失眠的严重性大家并不知晓。
上月中旬，医院接诊了一位33岁，名叫梅梅的女性。
医院的时候，哭着对医生说：
“求你救救我女儿吧，她怎么也睡不着，吃很多药片都不管用，还偷偷背着我自杀...”
是什么让一位母亲哭着求医生救自己的孩子？
后来了解到，梅梅十多年前因为工作压力太大，导致失眠，经常靠安眠药帮助入睡。
但是时间久了，安眠药也起不到作用，医院检查的时候，梅梅被确诊抑郁症。
但是最近几个月，梅梅的病情突然加重，吃药也没有办法缓解低落的情绪。
入睡更是困难，就算服用安眠药，每晚也最多能睡4个小时左右。
而在就诊前的四天，梅梅竟然只睡了10个小时，已经出现了幻视、幻听、自杀倾向等多种精神问题...
因为失眠导致抑郁，又因为抑郁加重失眠。
仅仅33岁，就遭受了这么大的罪。
你是不是觉得失眠哪会有这么严重？
确实，这样的案例并不多见，但是失眠带给人的不只是抑郁症。
而是各种生活的不便和困扰。
2
失眠的人，一躺下就容易胡思乱想。
想想今天干了啥？
想想明天要做什么？
就是想不通现在为什么睡不着觉。
还有一群人，睡眠质量特别差，特别容易被吵醒。
别人开关门你能听到，外边猫猫狗狗叫一声你也能听到。
有个风吹草动就立马睁开了眼，就好像刚才根本没睡一样。
白天起来还特别累，就跟梦里打了一架一样，浑身没劲，一点精气神没有。
到了公司上班工作也提不起劲，总觉得没睡够，头昏昏的。
上司下的命令扭头就忘了，结果惹得老板好一顿批。
我的朋友婷婷就是这样，每天都感觉睡不醒，到了公司就开始打哈欠。
前两天还在闺蜜群里吐槽说头疼的大脑都不运转了。
但是在群里的另一个姐妹就不是这样子。
她每晚睡觉都能睡到自然醒，有点什么动静也不会被吵醒。
早晨起来精气神满满，在公司领导布置的任务也能很快很高效的完成。
就像有源源不断的动力一样。
由此可见，有一个良好的睡眠有多重要。
很多失眠的人也深知这点，于是他们为了缓解失眠采取了五花八门的方式...
可结果却差强人意，失眠越来越严重了。
什么方式呢？
喝酒助眠！
两杯白酒下肚，半个小时沉沉的睡过去，但是随着酒精在体内消耗殆尽。
后半夜频频醒来，还做了许多虚头巴脑的梦。
虽然确实是睡着了，但是仅仅三天，你就需要更多的酒精才能睡着。
而且随之而来的宿醉症状也让你叫苦不迭。
还有安眠药。
一开始也许会有效果，但是它毕竟是西药，是有很大的副作用的。
虽然晚上睡得香，但是白天昏昏沉沉没精神。
长期服用代价非常高。
慢慢你会发现，想要睡觉安眠药就得越吃越多，不吃根本睡不着。
久而久之记性还变差了，昨天老板吩咐的事情，今天全忘了。
而且它还会给我们的肝肾功能带来损伤，影响肝肾功能。
那我们能么才能有个良好的睡眠呢？
3
咱们睡觉必不可少的是什么？
枕头。
身边可以没有人共枕眠，但是睡觉不能没有枕头。
所以为了好睡眠，有个高品质枕头真的太重要了！
咱们守正就有一款枕头——艾草枕，咱们的己安先生自己都在用。
中国人讲一句话：“艾草不离身，医家不登门”。
为什么这么说呢？
艾草又名香艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。
艾草最大功效为袪湿散寒、止血止痛，另外还具有温血活血、健胃强壮等功效。
每天枕着它睡觉能清脑明目、宁心安神，帮助我们缓解失眠的症状。
长期使用还能疏通血管，预防血栓的生成。
有的医友会发现，市面上还有很多商家在枕头里放好多中药材，十八种、二十八种，放的特别多。
为什么我们只有艾草？会不会效果比不上他们？
不是所有的中药材都是可以通过闻闻味道就能有帮助缓解失眠、安神的效果的。
也不是中药材放得越多效果就越好。
艾灸不也一样只有艾绒？
但是艾灸的作用各位医友也不是没感觉到对吧？
没用的东西你就算放一百种，你也比不上一个纯艾草的枕头。
《孟子》这本书中,记载了“七年之病,求三年之艾也”。
这句话的字面意思是说，重病需要陈艾方能有效。
所以我们守正选艾的时候，都会选择陈放数年的艾，这样才会有更大的药用价值。
还有咱们这个枕头，是可以调节高度的，可以根据个人的习惯自由切换。
使用高枕时拉伸力度更大，低枕不仅能当枕头，还能当腰枕使用。
软硬度也适中，不会说软趴趴的。
市面上就有不少这种艾草枕特别软，枕着不舒服，还容易落枕。
咱们这款艾草枕的枕套可拆卸，方便清洗和晾晒。
粗布面料，舒适透气不起球，可拆洗。
而且咱们用的是中国传统的刺绣，做工精细，满满的民族风，看起来非常的雅致。
大小也刚好合适，大人小孩躺在一起，枕着这个艾草枕都没问题。
艾草大家也可以放心，我们采用的是南阳伏牛山的艾草，艾草叶片宽大，长势旺盛。
经过数年陈放，打碎填充，整个枕头里塞的满满当当。
而且现在正值夏季，蚊子泛滥的事后，经常睡觉的时候能听到蚊子在耳边嗡嗡嗡叫个不停。
特别的烦人，这时候艾草枕就可以起到驱蚊的作用。
拒绝蚊虫骚扰，给你一个安心踏实的好梦夜。
咱们这款枕头的价格也不贵。
平常买一盒烟30块钱，抽个几天没有了。
买提卫生纸30块钱，半个月用完了。
但是咱们枕头可不一样，买了就能陪伴你很久很久。
价格也不到30块钱，只要27.8元就能买到。
不管是自己用还是买来送父母、朋友，都特别的合适。
数量只有25份，想要的医友们抓紧时间抢购吧！
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