精致、优雅有高级感的女人是如何修炼成的呢?
每每看到那些姿态万千、各有各美的女孩子们时，非常羡慕不已，不仅长得好看，身材又好，皮肤光滑透亮，甚至还是十年如一的美貌在线，总觉得岁月额外的善待她们，可是人家在美丽背后付出的汗水你却没有看到。
只要你在这7个地方也同样舍得花心思，你也可以活得像她们一样高级又优雅，比同龄人还出挑。
女人的“高级感”从哪来？懂得坚持7个好习惯，内外兼修魅力尽显1、定期做spa
有高级感的女生花在身上的保养费贵得令普通人乍舌，可是一个简单的spa还是在我们的经济允许范围之内的。
spa就是水疗，水疗又包括很多项目，可以促进身体的新陈代谢，排出毒素，清洁我们皮肤毛孔多余的脏垃圾。
蒸桑拿其实可以算是spa的一种，在现在的生活中已经算是非常常见了，这也是为什么现在越来越多的女生会选择去做蒸桑拿。
2、仪表端庄大方
经常弯腰驼背，脖子前倾，会显得整个人没有精气神，而精气神又是气质的重要组成部分，不用给一个邋遢的形象的话，那就从现在开始改变吧。
一个端正的坐姿，面带微笑，就可以直接让人感受到你的从容大方，优雅的姿态，气质立马upup。
、合理使用眼霜
眼霜不要“贵”要用“对”，把钱花在刀刃上。
使用针对自己眼周肌肤的眼霜，才能发挥它真正的眼霜功效，否则很容易适得其反，滋润过度，长出脂肪粒。
如果你是为0岁以下的女性，不需要使用营养成分过重的眼霜，建议使用具有保湿补水即可，让眼周有充足的水分。
0岁以上的女生，则可以考虑抗皱、去纹等效果的眼霜了。
4、及时擦身体乳
尤其是在两个季节过渡之间的天气，一会干燥、一会湿润，难免会出现转季肌肤不适应的情况。
脸部有面膜来滋润，那身体有什么呢?当然是身体乳啦，缓解你的皮肤干燥发痒的问题。
但是随着夏季的到来，空气之间湿度和温度指数的升高，擦身体的次数、数量也可以慢慢减少了。
5、一周健身2-次
保持年轻的秘诀就是运动、健身，这是一条没有捷径的路，看看有健身的女生的完美效果。
如果你是一个有点爱偷懒，很难坚持每天运动的女生，你可以选择一项自己有些兴趣的运动项目，例如瑜伽、普拉提等，一周坚持2、次的运动次数，每次时间在0-40分钟就可以哦，你可以根据自己的运量灵活变动。
6、少吃糖分高的食物
甜品、奶茶是现在年轻人们最喜欢的食物了，不仅甜美可口，而且颜值还爆表，吃起来虽然开心，可带来的皮肤问题也不小。
人体摄入过多的糖分，无法进行很好的消化，它就转化成对我们皮肤有害的物质，破坏胶原蛋白，影响皮肤的弹性。
7、注意身体除湿
俗话说“十人九湿”，很多人身上都有湿气，严重的话可能会危害身体健康。特别是女人，由于体质原因，更容易有湿气重的情况，长期受湿气的压迫，不仅会影响健康，还会拉垮颜值，整个人看起来都会衰老好几岁。
而人体内的湿气是逐渐积累起来的，它不像普通的感冒吃点药就可以解决，而是需要长期坚持，最有效的办法就是定期给身体祛湿。
最常见的祛湿方法就是刮痧、拔火罐了，疼痛难忍不说，而且还很容易烫伤皮肤。那大家看到这里就会想有没什么祛湿妙方呢？
当然有！今天给大家推荐一款精致女人都在用的“祛湿法宝”——北京同仁堂艾脐贴
纯中草药配方，快速祛湿毒，瘦身消水肿，调理脾胃和口臭，暖宫散寒，让你远离湿胖，无“湿”一身轻！
为什么要贴在肚脐呢？
《素问，举痛论》讲：真阳在，人命在；真阳散，人既死。故称脐为命之蒂。
肚脐，是我们人体最特别的一个地方。这里皮肤薄，没有脂肪组织，脐下腹膜血管丰富，药物容易透入。
关于脐疗，民国中医学家南怀瑾老先生，在《我说参同契》道出了一个秘方。
“用桂圆肉，花椒，艾绒，酸枣仁，枸杞，捣烂，睡觉时敷在肚脐上。暖暖的三味药将真火通过肚脐传递到全身，让我们身体整个暖起来，祛除湿气。”北京同仁堂的肚脐贴之所以效果强大，全在它的选材！
为了这款肚脐贴的配方
同仁堂药师跑遍了全国，经过上千次的甄选
最后挑选出优质的原材
五味纯阳药材，均来自全国优质产地一、南阳伏牛山艾绒
艾草要选越陈的越好
同仁堂花费年，对各产地艾草的
微量元素、挥发油含量、燃烧时放的热量
进行考察检测
发现伏牛山黄金艾各处指标高15%以上
选用伏牛山艾草
叶大饱满，香味浓郁
与市面上其它的艾绒对比明显
二、汉源花椒
花椒除了可以做调料，也是中医常见的药材之一
经过对比发现汉源花椒效果极佳
汉源花椒在古代是被列为贡品的
味道闻起来香香辣辣，又很温和
个头大，油脂还特别多
三、莆田桂圆
莆田桂圆甲天下
因此第一选择就是莆田的原生龙眼树
不打农药、任其自然生长
有些两至三年才结一次果实
肉质饱满、最大限度保留了营养成分
四、宁夏枸杞
宁夏枸杞想必大家早有耳闻
来自枸杞之乡——宁夏的枸杞
一定是养生党的最爱
党参配枸杞可以说是中年人养生的标配了
枸杞外用后，甚至还有美容的神奇功效哦~
五、邢台酸枣仁
邢台酸枣仁色泽好、杂质少、营养物质量高
此外酸枣仁具有很好的宁神效果
可以帮助睡一个好觉
这也是为什么推荐肚脐贴晚上睡觉前贴的原因
爱出虚汗的朋友，你一定是处于亚健康状态的
加入这味中药，让你一夜无汗，一夜无梦！
二十多道工序，纯手工打造肚脐贴的所有的原料都经过晾晒、去燥、反复晒杵、捶打、
筛选、清洗、消毒7步原始又繁琐的过程
再经8小时的人工熬制
这样才能让以上五种药的药性发挥到极致
之后将熬制好的草药精华
按照古中医搓丸手法直接搓丸
一道道的工序就是同仁堂对顾客的负责
前后经过二十多道工序
全部严格遵守医药级别的要求
因此品质大家完全可以放心！
升级版无纺棉贴，柔软轻薄，使用方便丸子的大小是根据肚脐一天需要吸收的药量确定的，一盒里面有0颗*0贴
使用很方便，撕开就可以贴，
晚上睡觉时，把它放到肚脐眼，
用医用无纺布贴住固定，
慢慢感觉到腹部有股暖流，
全身气血顺畅，感觉很舒服。
肚脐贴的贴布，采用的是升级版无纺布贴带，透气、不过敏、不粘肉，贴时候粘上，结束拿下来。
建议一次贴敷8-12个小时，每次不要超过24小时，
早上要揭掉，不然容易引起上火。
想贴哪里贴哪里，全身都可以用它来保健。
膨胀的小肚子之前像注了水一样，用艾脐贴祛湿以后，小蛮腰都露出来了，整个人都瘦了一圈。
小肚腩、小粗腿肉眼可见的变小变细，太适合没有时间锻炼的办公室白领！
肠胃得以温养调理，食欲自然变好，每天按时排便，连口臭都没有了！
舌苔也清爽红润，呼气都是自然清香~
月经不调的朋友坚持贴半个月，再来月经就变得规律了。
脸上的皮肤也自然红润透亮，不长痘、不出油！
平时节省惯了，对身体一定不能节省，用经济能力范围内最好的品牌，才是对自己的负责~
身体是革命的本钱，只需在肚脐一贴，就能赶走湿毒，固本培元，暖宫散寒！
这么保健的北京同仁堂肚脐贴，今天更是被小编要来了大优惠！
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