不知道大家认同不认同，有两种女人最让人欣赏：长得好看和气质好的。前者是天生拥有的皮囊，而后者是后天修养而来的姿态，当你过了40岁之后，你会发现气质高级的女性比颜值高的女性更受欢迎。
但是大家总是有个误区，以为气质和高级来源于大牌的堆砌支撑，然而有些东西可不是花钱就能买到的。暴发户和真正的名媛区别就在举手投足的风气，她们走路，说话都是别人学习的对象。
所以修养气质不要把自己局限于物质条件中，真正精致有高级感的女人会在细节处下功夫，这样的女人不管几岁，都往往拥有让人眼前一亮的气质。
如果你也想成为这样的女人，小编建议女人不管多大年纪，多在这5个地方下功夫，更有“高级感”。
中年女人想要保持高级感，建议多在“这6处”下功夫，精致有魅力1、坚持锻炼
女生想要保持良好的身材那就一定要养成运动习惯，要经常锻炼，女性不一定非要到健身房用专业器械，接受专业的指导，自己可以在家做一些简单的运动，只要动起来，一定会看到效果。锻炼习惯都是需要慢慢建立起来的，当你坚持一段时间后，你就会看到自己的改变，并为自己的努力、付出而庆幸
女性一定要活出自己的姿态，锻炼是一种健康的生活态度，锻炼不仅可以改善身材，还可以改变心态，经常锻炼的女性会比较勤快，她们会用积极的方式与眼光看待生活，并给自己制定更多、更高的目标，不断完善自己
2、坚持健康饮食习惯
健康的饮食习惯也是很重要的，女性发胖的一个重要原因就是没有建立健康的饮食习惯，过度贪嘴，好吃的谁都喜欢，但是管不住自己的嘴就会让自己失去年轻的身材，产生大妈感。不自律的女性早晚会失去自我，别羡慕明星、模特的身材超好，其实她们只不过是能够自律而已
良好的饮食习惯包括不挑食、三餐定时定量等，女性一定不要养成暴饮暴食的习惯，尺幅的时候要细嚼慢咽，每样东西都尝一点，点到为止，不要贪食。如果觉得自己某一餐吃多了，那就给自己加量运动，自律才有自由。
、舍得在“穿搭”上投资自己
到了中年女性，大多数人会为了孩子和家庭，慢慢放弃原本灿烂的自己，不愿意打扮自己，总想着孩子的学费，给孩子买房。但是如果你想保持“高级气质”，想成为孩子的“姐姐”，你就必须放弃这个想法。
那么说到打扮，如何才能摆脱“大妈感”的打扮呢？那不妨试试一套有质感且剪裁得当的衣服，不仅能修饰身材中的小问题，也有提亮肤色、增加高级感和气场的效果，但重点是要选款得当才能避免大妈感。
最推荐的想法是颜色基础、大方风格，你玩的把戏越多，就越容易犯错。基本风格是气质王者。
4、注意发型和发质
发型对于一个人也是非常重要的，尤其是中年女性。如果人到了中年还是顶着一头乱糟糟的长发，不加以修饰的话，不仅会显得整个人很邋遢，而且显得老态龙钟，没有形象。
很多明星们变老之后，其实脸部衰老的特征也很明显，但是她们很擅长打理自己，尤其是会留一头适合自己的发型。女性到了中年之后，气质更加沉静温婉，所以适合的发型其实很多。
除了选择适合自己的发型之外，还要注重养好发质。中年女性的发质大多都比较干燥，因此需要在洗头的时候多用护发素，日常多使用护发精华。保证头发柔顺，即便是满头白发了，也会显得发质很好，比同龄人更年轻。
5、坚持防晒
现在还有人不知道防晒的重要性吗？大部分人做防晒是为了防止被晒黑，其实阳光对皮肤造成的不光是黑的问题，还是老化的问题。
晒黑只是被紫外线过度照射的一个直观表现，如果平时不做防晒的话，还容易导致皮肤长斑，色素沉着，脸上更容易长皱纹。
过量的紫外线照射还会使皮肤胶原蛋白降解，导致皮肤失去弹性，因此对于女性来说要想抗衰老，防晒是最重要的，涂抹防晒霜以外，遮阳帽，遮阳伞，墨镜也要派上用场。
6、懂得祛湿
俗话说“十人九湿”，很多人身上都有湿气，严重的话可能会危害身体健康。特别是女人，由于体质原因，更容易有湿气重的情况，长期受湿气的压迫，不仅会影响健康，还会拉垮颜值，整个人看起来都会衰老好几岁。
而人体内的湿气是逐渐积累起来的，它不像普通的感冒吃点药就可以解决，而是需要长期坚持，最有效的办法就是定期给身体祛湿。
最常见的祛湿方法就是刮痧、拔火罐了，疼痛难忍不说，而且还很容易烫伤皮肤。那大家看到这里就会想有没什么祛湿妙方呢？
当然有！今天给大家推荐一款精致女人都在用的“祛湿法宝”——北京同仁堂艾脐贴
纯中草药配方，快速祛湿毒，瘦身消水肿，调理脾胃和口臭，暖宫散寒，让你远离湿胖，无“湿”一身轻！
为什么要贴在肚脐呢？
《素问，举痛论》讲：真阳在，人命在；真阳散，人既死。故称脐为命之蒂。
肚脐，是我们人体最特别的一个地方。这里皮肤薄，没有脂肪组织，脐下腹膜血管丰富，药物容易透入。
关于脐疗，民国中医学家南怀瑾老先生，在《我说参同契》道出了一个秘方。
“用桂圆肉，花椒，艾绒，酸枣仁，枸杞，捣烂，睡觉时敷在肚脐上。暖暖的三味药将真火通过肚脐传递到全身，让我们身体整个暖起来，祛除湿气。”北京同仁堂的肚脐贴之所以效果强大，全在它的选材！
为了这款肚脐贴的配方
同仁堂药师跑遍了全国，经过上千次的甄选
最后挑选出优质的原材
五味纯阳药材，均来自全国优质产地一、南阳伏牛山艾绒
艾草要选越陈的越好
同仁堂花费年，对各产地艾草的
微量元素、挥发油含量、燃烧时放的热量
进行考察检测
发现伏牛山黄金艾各处指标高15%以上
选用伏牛山艾草
叶大饱满，香味浓郁
与市面上其它的艾绒对比明显
二、汉源花椒
花椒除了可以做调料，也是中医常见的药材之一
经过对比发现汉源花椒效果极佳
汉源花椒在古代是被列为贡品的
味道闻起来香香辣辣，又很温和
个头大，油脂还特别多
三、莆田桂圆
莆田桂圆甲天下
因此第一选择就是莆田的原生龙眼树
不打农药、任其自然生长
有些两至三年才结一次果实
肉质饱满、最大限度保留了营养成分
四、宁夏枸杞
宁夏枸杞想必大家早有耳闻
来自枸杞之乡——宁夏的枸杞
一定是养生党的最爱
党参配枸杞可以说是中年人养生的标配了
枸杞外用后，甚至还有美容的神奇功效哦~
五、邢台酸枣仁
邢台酸枣仁色泽好、杂质少、营养物质量高
此外酸枣仁具有很好的宁神效果
可以帮助睡一个好觉
这也是为什么推荐肚脐贴晚上睡觉前贴的原因
爱出虚汗的朋友，你一定是处于亚健康状态的
加入这味中药，让你一夜无汗，一夜无梦！
二十多道工序，纯手工打造肚脐贴的所有的原料都经过晾晒、去燥、反复晒杵、捶打、
筛选、清洗、消毒7步原始又繁琐的过程
再经8小时的人工熬制
这样才能让以上五种药的药性发挥到极致
之后将熬制好的草药精华
按照古中医搓丸手法直接搓丸
一道道的工序就是同仁堂对顾客的负责
前后经过二十多道工序
全部严格遵守医药级别的要求
因此品质大家完全可以放心！
升级版无纺棉贴，柔软轻薄，使用方便丸子的大小是根据肚脐一天需要吸收的药量确定的，一盒里面有0颗*0贴
使用很方便，撕开就可以贴，
晚上睡觉时，把它放到肚脐眼，
用医用无纺布贴住固定，
慢慢感觉到腹部有股暖流，
全身气血顺畅，感觉很舒服。
肚脐贴的贴布，采用的是升级版无纺布贴带，透气、不过敏、不粘肉，贴时候粘上，结束拿下来。
建议一次贴敷8-12个小时，每次不要超过24小时，
早上要揭掉，不然容易引起上火。
想贴哪里贴哪里，全身都可以用它来保健。
膨胀的小肚子之前像注了水一样，用艾脐贴祛湿以后，小蛮腰都露出来了，整个人都瘦了一圈。
小肚腩、小粗腿肉眼可见的变小变细，太适合没有时间锻炼的办公室白领！
肠胃得以温养调理，食欲自然变好，每天按时排便，连口臭都没有了！
舌苔也清爽红润，呼气都是自然清香~
月经不调的朋友坚持贴半个月，再来月经就变得规律了。
脸上的皮肤也自然红润透亮，不长痘、不出油！
平时节省惯了，对身体一定不能节省，用经济能力范围内最好的品牌，才是对自己的负责~
身体是革命的本钱，只需在肚脐一贴，就能赶走湿毒，固本培元，暖宫散寒！
这么保健的北京同仁堂肚脐贴，今天更是被小编要来了大优惠！
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