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避暑之法一曰“上山”，二曰“下海”。我们居住的城市地处中原腹地，距离最近的海滨浴场也有千里之遥，“下海”难度颇大。洛阳群山环抱，奇峰秀水遍布，森林公园众多，很多景区海拔高、溪流多、植被茂密，盛夏最高气温仅20℃左右，是人们避暑休闲度假的好去处。
北国小江南,洛阳重渡沟
名作家张一亏赞叹“高峡飞瀑藏幽径，绿水秀竹怀古情;竖看山水横看竹，上听鸟语下听泉”。景区建筑风格古朴，位置优越，尤其农家宾馆别具风味，是人们观光、休闲、购物回归自然的理想之地。
龙潭大峡谷
洛阳龙潭大峡谷景区谷内关峡相望，潭瀑联珠，壁立万仞，峡秀谷幽，经过十二亿年的地质沉积和万年的水流切割旋蚀所形成的高峡瓮谷、山崩地裂奇观，堪称世界一绝，人间少有，享有“中国嶂谷第一峡”、“古海洋天然博物馆”、“峡谷绝品”和“黄河水画廊”等美名。
青要山
境内海拔米，整个景区融山、石、水、洞、林、草、花、鸟、兽为一体，雄、险、奇、幽、美、妙交相生辉，形成各具特色的联珠峡、双龙峡、青女峰、下河、原始森林五大观光区，成为中原地区集观光旅游、度假避暑、科研实习、寻古探幽为一体的旅游区。
木扎岭
木札岭，位于河南省洛阳市嵩县车村镇，是国家AAAA级景区，属伏牛山国家级自然保护区。也叫石人山西风景区，位于洛阳、南阳、平顶山三市的交界处。木扎岭与石人山、白云山、老君山、龙裕湾风景区都属于伏牛山脉。嵩县木札岭原始生态旅游区（以下简称“旅游区”）地处豫西伏牛山脉北麓，位于嵩县的东南部，东与汝阳、鲁山接攘，南与南召相依，距古都洛阳80公里。
黛眉山
景区地处洛阳市新安县石井镇内，她北枕中华母亲河-黄河，东出小浪底水库，西接三门峡大坝，南临十三朝帝都洛阳。是中国境内唯一被黄河三面环绕的世界地质公园，是名副其实的大山大水完美结合的杰出典范，是中国长江---黄河上最精彩的一幕。黛眉山原始生态旅游风景区旅游资源得天独厚，山水经典不可复制，是一座无与伦比的地质名山、文化名山、历史名山、生态名山。
“黛眉奇景甲天下，应叹桃园小洞天”。大山大水黛眉山，正以其无法阻挡的诱惑力和难以替代的魅力，张开热情的双臂，笑迎八方来客。
避暑休闲探幽养生好去处——木札岭
庞大而严密的动植物生物链无一不显示着大自然的神奇造化，这里夏季日均气温不超过26℃，是避暑休闲、探幽养生的最佳去处。
一年四季恒温18度的空调房——鸡冠洞
以“奇、丽、幽、深、险、峻、秀、”七绝著称于世!著名作家、新华社原社长穆青盛赞：“北国第一洞”。
19℃清凉仙境——老君山
亿万年的地质奇观，数千年的道家风韵。千姿百态、群峰竞秀，拔地通天、气势磅礴的景观;塑造了“华夏绿色心脏，世界地质奇观”的主题形象。在素有洛阳后花园美誉的栾川境内，屹立着一个绝佳的避暑圣地——八百里伏牛主峰老君山。
森林覆盖率达98.6%的天然氧吧——龙峪湾
龙峪湾，古为蛟龙沐浴之地。，“一山有四季，十里不同天”。气候舒适宜人，素有避暑胜地、度假天堂之称，三伏盛夏最高气温不超过21℃，年均气温12℃，气候凉爽，四季如春，被誉为“自然大空调”，是中原地区最理想的避暑休养去处，吸引着众多游客纷至沓来。
中原肺叶——养子沟
栾川因森林覆盖率87.3%，被称为“中原肺叶”。养子沟景区更是因98.7%的森林覆盖率被专家称为“天然氧吧”、“自然空调”。
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